The Keto Reading Project
Montag, 08 Dezember 2014 00:00

Ziele

Geh nicht immer auf dem vorgezeichneten Weg, der nur dahin führt, wo andere bereits gegangen sind.
(Alexander Graham Bell)

TKRP ZieleDiesen Leitspruch habe ich ausgewählt als ich im März 2014 meine Diabetes-Diagnose erhalten habe! Entgegen des Anratens der Mediziner verzichtete ich auf die mir verschriebenen Medikamente und wählte als meine eigene Therapieform die Umstellung meiner Ernährung und weiterhin viel Sport! Der bisherige Erfolg hält mich weiter auf meinem unkonventionellen Weg und mit meinem TKR-Projekt versuche ich die richtigen Abzweigungen auf diesem Weg zu finden.

Für das Projekt habe ich 7 Ziele definiert! Das Streben nach dem Erreichen dieser Ziele während der Projektlaufzeit schafft eine Basis für eine nachhaltige und effiziente Ketogene Lebensweise danach!
Publiziert in Das Projekt
Samstag, 06 Dezember 2014 00:00

Auslöser

Im März 2014 erhielt ich im Zuge einer Vorsorgeuntersuchung die Diagnose Diabetes - "zuckerkrank"! Seit dieser Zeit bin ich heimlicher Wissenschafter, Laborant und mein eigener Ernährungsberater und versuche durch die "richtige" Ernährungsweise in Verbindung mit Sport mein Diabetes-Monster "Sweety" zu zähmen - mit einigermaßen gutem Erfolg bisher ...
Publiziert in Das Projekt
Sonntag, 30 November 2014 00:00

Partner

Als ich die Idee hatte, die Effizienz meines Fettstoffwechsels in der Ketogenen Ernährung und die Einflüsse darauf zu messen, begannen die Überlegungen damit, welche Parameter am sinnvollsten mit welchen Senoren und Hilfsmittel sichtbar gemacht werden können. Ich brauchte Verfahren für die Messung der Ketonkörper im Blut, die Beurteilung des Stress- und Regenerations-Levels und die regelmäßige Erstellung von Laborbefunden um sicher auf dem Weg zu bleiben. Darüber hinaus waren Schnittstellen zum Zusammenführen aller ermittelten und erfassten Daten notwendig um nicht in manueller Arbeit beim Verknüpfen der verschiedenen Datentöpfe zu ersticken. Diese Verfahren gibt's leider nicht gratis! Was tun?
Publiziert in Das Projekt